Quem ai gosta de gelatina?
A Gelatina além de ser uma sobremesa deliciosa, é cheia de benefícios pra nossa saúde, entre eles está o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos.
E a melhor parte é... NÃO ENGORDA!
Nós mulheres vivemos na ditadura da beleza, um quilinho a mais e já estamos pensando nas mil dietas que temos que fazer, não é mesmo?
A Gelatina não engorda porque apesar de ter açúcar, tem também muita água, o que faz dessa sobremesa um ótimo complemento pra nossa dieta!
Pois é, a gelatina é riquíssima em colágeno, que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração das articulações. E por isso age diretamente no processo de flacidez natural da pele própria do envelhecimento, travando-o ou reduzindo-o.
Então meninas, a Gelatina é uma sobremesa que está liberadíssima, o ideal é que tomemos pelo menos uma porçãozinha por semana!
Beijos...
Nenhum comentário:
Postar um comentário